Retraite de yoga à l'hôtel de séminaire Lihn, au-dessus du Walensee
Du vendredi 26 au lundi 29 juillet 2024

Respirer, ralentir dans un magnifique lieu de retraite, en pleine nature, au cœur de la Suisse.

Le corps, l'esprit et l'âme sont les trois piliers de la transformation. Les exercices physiques (asanas), les exercices de respiration (pranayama) et la méditation promettent une expérience intense pour se rencontrer à nouveau soi-même et la nature et se remettre en harmonie.

Laisse-toi guider à travers une transformation par Yvonne Gabriel (www.yoga-am-fluss.ch), qui enseigne depuis 10 ans avec beaucoup de chaleur et de passion. La journée débute par une séance de yoga plutôt dynamique. Ensuite, un copieux buffet de petit-déjeuner t'attend. Pendant la journée, la nature invite à la randonnée. Avant le repas du soir, Yvonne enseigne un yoga doux avec méditation.

La force d'Yvonne est de te rapprocher de ton cœur, ce qui devrait finalement t'apporter satisfaction et bonheur. Avec ton cœur ouvert, ton corps et ton esprit équilibrés, fais l'expérience d'un nouvel état d'être.

Les ateliers sont adaptés à tous les niveaux.


Note : Ce texte a été traduit par un logiciel de traduction automatique et non par un traducteur humain. Il peut contenir des erreurs de traduction.