Retraite de yoga à l'hôtel de séminaire Lihn, au-dessus du Walensee
Jeudi 28 novembre - dimanche 1er décembre 2024

Recule d'un pas pour te rappeler ce dont il s'agit vraiment pendant la période de l'Avent - le calme, l'amour, la gratitude et l'attention. Un programme de yoga varié t'attend avec Yvonne Gabriel, plein de joie, de détente et d'énergie pour tous tes projets de Noël.

L'heure de yoga du matin est dynamique, tonifiante et ouvrante. Après un copieux buffet de petit-déjeuner, il y a du temps pour se retirer. L'après-midi peut être apprécié en groupe ou seul. Le paysage hivernal et enchanteur des hauteurs et des alentours du lac de Walenstadt invite à diverses activités de plein air. Le yoga du soir t'amènera ensuite à la sérénité grâce à des exercices yin calmes et profonds. Le dimanche, tu savoureras un brunch de l'Avent régional et rentreras ainsi chez toi revigoré et plein d'entrain.

La retraite est adaptée à tous les niveaux, aucune connaissance préalable n'est nécessaire.

La force d'Yvonne est de te rapprocher de ton cœur, ce qui devrait finalement t'apporter satisfaction et bonheur. Avec ton cœur ouvert, ton corps et ton esprit équilibrés, fais l'expérience d'un nouvel état d'être.


Note : Ce texte a été traduit par un logiciel de traduction automatique et non par un traducteur humain. Il peut contenir des erreurs de traduction.