Lu Jong im Klang - 1

Lu Jong im Klang

Tridonic-Gebäude, Ennenda

In Bewegung im Raum des Klanges deine innere Ruhe finden.

LU JONG
Lu Jong ist eine tibetische Bewegungslehre. Lu heißt Körper, und Jong bedeutet Training oder Transformation. Die fünf Elemente bilden die Basis der Übungen. Die Bewegungen sind fliessend und fördern die Gesundheit auf körperlicher, energetischer und geistiger Ebene. Wenn wir Lu Jong praktizieren kombinieren wir Position, Bewegung und Atem. Es ist eine Form von Meditation in Bewegung.

KLANG
Klänge berühren, entspannen und inspirieren. Sie wecken ein Gefühl von Sicherheit sowie Geborgenheit und lösen ein tiefes Vertrauen aus. Ebenso haben sie eine ausgleichende harmonisierende Wirkung. Der Klang der Klangschalen wirkt wohltuend auf das Emotionszentrum im Gehirn und löst neurologisch positive Impulse aus, die unseren Geist zur Ruhe bringen.

LU JONG in Verbindung mit KLANG
Das Zusammenspiel von Bewegung und Klang intensiviert die Wirkung. Die Klänge begleiten und unterstützen die Übungen individuell und fördern die Präsenz und Ruhe.

Datum

Bis  14.12.2020   jeweils Mo   19:15 - 20:45 Uhr

Die Kurse können wegen Ferien, Feiertagen oder Weiterbildungsanlässen nicht stattfinden. Anmeldung und Info gerne immer über Jutta Walser oder Jasmin Schläpfer.

Preis

Besuche unsere kostenlosen Schnupperkurse:
Samstag, 18. Januar 2020 / Zeit: 14.00 bis 15.30 Uhr
Montag, 20. Januar 2020 / Zeit: 19.00 bis 20.30 Uhr

>>Anmeldung erforderlich, da Platzzahl beschränkt.
Anschliessend sind die Kurskosten:
- CHF 25.00 pro Lektion

Telefonische Anmeldung:
bei Jutta Walser: 079 208 28 31 (Klangpraktikerin)
bei Jasmin Schläpfer: 079 611 20 35 (Lujong-Lehrerin > Lujong 1)


Kursort:
Im freiraum von Rahel Oprecht
TRIDONIC-Gebäude im 2. OG
Obere Allmeind 2, 8755 Ennenda

Mitbringen:
bequeme Kleidung und Neugier.

Versicherung:
Versicherungsschutz ist Sache der Teilnehmer.

Adresse

Tridonic-Gebäude
Obere Allmeind 2
8755 Ennenda

Kontakt

freiraum (von Rahel Opprecht)
Jutta Walser / Jasmin Schläpfer
Klangpraktikerin / Lujong-Lehrerin
TRIDONIC-Gebäude
Allmeind 2
8755 Ennenda
meinklangraum@bluewin.ch
079 / 208 28 31
079 / 611 20 35

Kategorie

  • Psychologie / Meditation
  • Yoga

Webcode

glarneragenda.ch/s1LnV3