Turnen, Gymnastik & Geschicklichkeit, Kraftsport, Fitness
Funktional & Fascial Training
Linthpraxen Das Präventionszentrum, Linthal
Steigert die Leistungsfähigkeit. Stabilisiert die Körperhaltung und baut so Muskulatur auf und macht fit und beweglich für Alltag und Sport.
Mit Maria Hänni, Eidg. dipl. Fitnessinstruktorin
Trainiert wird immer in ganzen Muskelschlaufen. Steigert die Leistungsfähigkeit. Stabilisiert die Körperhaltung und baut so Muskulatur auf und macht fit und beweglich für Alltag und Sport. Training für das Bindegewebe, mittels funktionellen Kräftigungsübungen, Dehnungen, hüpfenden und federnden Bewegungen, gezielten Mikrobewegungen und der Selbstmassage mit der BLACKROLL®. Ziel: Dem Muskel Raum schaffen, Beweglichkeit verbessern, Körperhaltung neutralisieren.
Mit Maria Hänni, Eidg. dipl. Fitnessinstruktorin
Datum
Preis
Pro Lektion CHF 20.00 im Quartal/ Einzellektion CHF 25.00
Anmeldung
Adresse
Linthpraxen Das Präventionszentrum
Bewegungsraum
Bahnhofstrasse 1
8783 Linthal
Kontakt
Linthpraxen Präventionszentrum
Bahnhofstrasse 1
8783 Linthal
praevention@linthpraxen.ch
055 653 70 07
055 653 70 72
Kategorie
- Aerobic
- Ausdauertraining
- Krafttraining
Zielgruppe
- Offen für alle
Zeitpunkt des Unterrichts
- Abend
Webcode
www.glarneragenda.ch/yCvJsc