Fascial Fitness - 1
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Freizeit & Hobby

Fascial Fitness

Linthpraxen Das Präventionszentrum, Linthal

Training für ein geschmeidig-kraftvolles Bindegewebe

Ziel:
optimiert die Muskelarbeit
verbessert die Körperwahrnehmung
löst Verspannungen

Es wird gedehnt, gewippt und gefedert und erhält so die Beweglichkeit in alle Richtungen aktiv.
Hüpfen und schwingen verleit der Faszie mehr Sprungkraft.
Es verfeinert mittels Mikrobewegungen die Körperwahrnehmung und belebt das Gewebe durch die Selbstmassage auf der BLACKROLL®

Datum

Bis  17.12.2019   jeweils Di   17:15 - 18:15 Uhr

Preis

CHF 25.- pro Lektion

Anmeldung

Adresse

Linthpraxen Das Präventionszentrum
Bahnhofstrasse 1
8783 Linthal

Wegbeschreibung

Direkt beim Bahnhof Linthal

Kontakt

Linthpraxen Präventionszentrum
Maria Hänni
Fitnessinstruktorin BLACKROLL Trainerin, Faszien Fitness Trainerin
Linthpraxen Präventionszentrum
Bahnhofstrasse 1
8783 Linthal
praevention@linthpraxen.ch
+41556537007
+41556537007
055 653 70 72

Kategorie

  • Fitnesstraining
  • Weitere Angebote Fitness

Art der Aus- / Weiterbildung

  • Kurs / Seminar

Klassengrösse

  • Mindestanzahl Teilnehmer: 6 Personen

Zeitpunkt des Unterrichts

  • Abend

Webcode

glarneragenda.ch/qx1U2J